林玲樺的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【佐藤生技】酵母‧多醣體EX膠囊(60粒X1盒組)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

一起來看看這款【佐藤生技】酵母‧多醣體EX膠囊(60粒X1盒組)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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“媽媽不僅僅只是媽媽。”　　猶記得，第一次寫作文的題目——《我的媽媽》，那時候真的是絞盡腦汁而無從下手。后來，東拼西湊、東堆西漆，一篇很不真誠，毫無感情的作文。時光流逝，在匆忙的學業里，只記得母親的不易與盼我成才的教誨，卻忘記回頭看看母親的模樣。　　大學填寫志愿的時候，我問母親：“媽，我該怎么填呢？像隔壁的大姐姐那樣子讀經濟學嗎？”母親問我：“你喜歡什么專業呢？”“文學。”母親說：“那就填寫文學唄！”“……可是，經濟學熱門，以后容易找工作，并且還能掙大錢，給你買好吃好喝的。”母親笑著說：“我女兒自己喜歡比什么都強。”　　我進了大學，大學四年最大的遺憾就是母親沒有來學校里看看。我曾不止一次跟你母親抱怨過，母親說：“我不識字，如果去了，你還得接送我呀！我不想成為你的負擔。”那時，我的眼淚止不住地往下流。我負擔了母親這么多年，而最后她最大的心愿不想成為我人生道路上的負擔，僅此而已。　　大學四年里，我讀了很多本書，可是就是寫不出一篇關于母親的文章。大一的時候，我提筆想寫寫關于母親，卻不知從何而起，抱怨自己的寫作技巧不夠。大二大三，沉迷于荒廢的時間，離家越來越遠。平時喜歡回家的我也會找各種借口出去溜達而不回家。大四的時間用來考研和找工作，研究生考上了，母親比我還要高興。總以為時間的沉積總會為那第一篇作文——《我的媽媽》填補遺憾，可是我忘記了時間也會帶走長遠的記憶以及母親那青蔥的歲月。再回首，母親已經年紀過半百，頭發變雪白，臉上的皺紋一道比一道深。而我依舊寫不出她年紀的模樣以及她為我全部人生付出的所有。　　姐姐總說：“你沒有結婚，你沒有孩子，你哪知道母親對孩子的心呀！”那時的我總不以為意，對母親說過最多的一句話就是：“你不要老是操心這個，操心那個，你要活出你自己開心的模樣。”可是，我忘記了母親自己都忘記了做自己的模樣是怎么樣的開心。從我有記憶時起，母親總是在忙碌，圍繞著鍋臺、飯桌、縫紉機臺、院子的菜地、一畝三分地、以及三個孩子的生活。小時候家里貧窮，可是在我的記憶里總是母親樂呵呵的樣子，以及每一天不斷變化的飯菜，完全記不得貧窮帶來的苦。母親總是用僅有的食材，做出不同種類和味道的早餐。兒時的美味是我長大以后再也尋不到的記憶，現在的我也會抱怨母親做飯不如從前那么好吃了。小時候平常時日是吃不到肉得，只有過年過節的時候才能品嘗到肉的滋味。　　記得有一天晚上，母親做了手搟面，里面放了冬瓜和面筋。恰逢停電，母親盛好面條，端放在一張小桌子上，我們三個人坐好了，端起碗吃飯。弟弟吃了幾口說：“想要吃肉！”我和姐姐說：“我碗里有肉，有肥肉和瘦肉。”弟弟不相信，我和姐姐叨起冬瓜，說：“你看這是肥肉。”叨起面筋，說：“你看，這是瘦肉。”因為沒有燈光，冬瓜和面筋煮了以后，形狀和嚼勁都很像肥肉和瘦肉。弟弟便相信了。母親在一旁也隨聲附和道：“我碗里也有！你沒有嗎？”弟弟扒拉扒拉碗里說：“我也有了。”我和姐姐、母親便一起笑起來，弟弟也沒有弄明白為什么笑。后來的時間里，我們再也沒有吃過有著肉味道的冬瓜和面筋，只是我記得那一晚一家人吃飯笑得真的很開心。　　今年過年，我帶母親看了《你好，李煥英》。其中最打動我的臺詞“她不僅僅是我的媽媽，她還是她自己”。我望了望旁邊的母親，她好像已經沒有了她自己。一個女人，一生中有很多身份：自己、女兒、妻子、員工、老板……這些身份都可以拋棄，可是唯有母親拋棄不了，生了孩子，便是母親，無論養不養，那是一個擺脫不了的身份。可是一旦做了母親，卻忘記了自己的身份。　　姐姐沒有生孩子之前，也是一個灑脫、無拘無束、自由自在的女生，她有自己的喜好，有自己的朋友圈，有自己的想法，有自己的追求。那一年，她有了外甥女，并不是說為了孩子刻意去犧牲自己，而是作為一個普普通通的人正常的生活。上帝不會因為女人做了母親而把每一天24小時變成26小時，社會不會因為女人做了母親而給女性多得多的優惠和福利，世界不會因為女人做了母親而為女性做出退讓。　　在孩子哭鬧的時候，我們沒有心思再打扮自己；在孩子要吃飯的時候，我們沒有時間跟朋友聊天；在孩子學步的時候，我們沒有時間去和閨蜜逛街；哪怕是在孩子睡覺的時候，我們沒有時間做自己，因為我們也需要休息……誰都不是從生下來就會做母親，也沒有上過做母親的課程。只是母親在用一輩子的時間學習做母親而已。　　看完電影，我問母親：“你年輕的時候是什么樣子？”母親說：“大概就是你現在的模樣，不過比你好看一些。”母親也曾是一個花季少女，有著曼妙的身材、白皙的皮膚、烏黑的頭發、迷人的笑容。親戚們都說：“我長得最像母親，和母親一樣高挑。”在家里僅有的照片里，有一張母親的照片，穿著綠色的呢子大衣、牛仔闊腿褲、黑色的高跟皮鞋，在陽光下，那么鮮亮、那么青春、那么時髦、那么美麗、那么動人……母親說：“結婚的時候，自己啥也不會，不會用縫紉機、不會做鞋子、不會縫被子、不會做飯、不會……只是后來，有了你們三個以后，家里窮，又想要給你們添新衣服，只好一樣一樣地學。”是啊，母親從來都不是母親。　　《你好，李煥英》電影里有一段對話，賈玲和她母親喝酒時，她母親說：“我要是有一個女兒，我只希望她健康快樂就行了。”小時候不相信這句話，那時候母親總是逼著我學習，逼著我做各種不想做的事情，總覺得她把自己沒有實現的心愿寄托在我的身上，她讓我幫她完成所謂的夢想，或者是她想要在親朋好友面前有炫耀的資本。現在我才明白，母親對孩子的心愿，不過是健康快樂罷了。姐姐結婚后，總是說，希望自己的孩子有出息之類的話。可是她懷孕后，整個人都變了，真的只是希望孩子能夠健康平安。懷孕前三個月會擔心有沒有胎心、孩子是否在長大；懷孕中期，每一天是否有胎動；懷孕后期，自己的運動量是否夠了，孩子是否能夠順產；孩子降生以后，自己的母乳是否夠了，是否有營養；孩子生病了，自己整個人都慌張了……姐姐總說：“做了母親，才知道自己有多堅強，自己才是一個鐵人。”沒有一個女人是天生的母親，只是在不斷地學習。　　我沒有見過母親年輕時的模樣，不知道母親的喜好，不了解母親心里的想法。母親說：“我哪有什么喜好呀？現在希望你們能夠成家立業，幫你們帶帶孩子、減輕你們的壓力。”是啊，母親總是在犧牲，年輕時犧牲自己所有的喜好，連最后的時間都在為兒女操心。“母親”一詞看似偉大，實在是一個枷鎖而已。　　以前我總是贊美母親，可是如今我希望不再用偉大一詞給母親套上這沉重的枷鎖罷了。　　（文/瑾梅） (1)

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